ÍNDICE DEL LIBRO:

Prólogo.
Mensaje a quienes practican la náutica.
EL CONOCIMIENTO DE LAMAR:
La idea de paisaje.
Las aguas vivas de la mar: Olas , corrientes y el fenómeno de las mareas.
El litoral: Final de la tierra, comienzo de la mar.
Alejarnos de la orilla hacia alta mar.
EL AIRE EN MOVIMIENTO: LA METEOROLOGÍA MARINA:
Los parámetros meteorológicos y su medida a bordo.
Nociones de meteorología general.
Estudio de situaciones.
El tiempo que va a hacer. Cartas y boletines meteorológicos.
HACER VELA EN LA MAR:
El viento de la orilla.
La tecnología de los diferentes soportes: Vela ligera y crucero.
¿Cómo funciona un barco de vela?.
Faenas marineras elementales.
Preparar una salida a la mar.
LAS FUERZAS PRESENTES:
El juego de las fuerzas.
El origen de las fuerzas.
A BORDO DE UN DERIVADOR:
Los preparativos.
Las primeras sensaciones.
Perfeccionar la práctica.
A BORDO DE UN CATAMARÁN DEPORTIVO:
Los preparativos.
Las primeras sensaciones.
Perfeccionar la práctica.
LA TABLA A VELA:
Repaso a las tecnologías de la tabla a vela.
Las primeras sensaciones.
Desplazarse sobre el agua.
Perfeccionar la práctica.
A BORDO DE UN CRUCERO:
Los preparativos.
Las primeras sensaciones.
Perfeccionar la práctica.
Practicar las maniobras.
TECNOLOGÍAS:
Evolución general de la concepción de un velero.
Los cascos.
La jarcia.
El acastillaje.
Los cabos y los cables.
Las velas.
Los motores a bordo de un crucero.
La electricidad de a bordo.
Los fondeos.
Los interiores.
La varada.
La invernada.
LA NAVEGACIÓN:
La navegación en la mar.
Leer una carta marina, localizar los peligros en la mar.
Los documentos oficiales.
Los instrumentos de a bordo.
El cálculo de las mareas para la navegación.
La señalización de los peligros de la costa: Balizamiento y luces.
La navegación a la vista de día.
La navegación a estima.
Hallar la situación.
Navegar con corriente.
LA PRACTICA DEPORTIVA:
La organización de competiciones.
Medios materiales de calidad: Casco y apéndices, aparejos y velas.
Medios técnicos eficaces: Informática y routing meteorológico.
Medios humanos: Timonel, tripulante, tripulación.
Participación en regatas.
ZARPAR EN CRUCERO:
El crucero en la mar.
Elegir una cuenca de crucero.
Vivir en seguridad en crucero.
Disfrutar el buen tiempo en la mar.
Mirando al cielo.
HOMO MARITIMUS:
La gestión de la mar.
El comportamiento y las normas.
De la construcción a la utilización de un velero.
Obligaciones relacionadas con los barcos.
Análisis de cuatro situaciones administrativas, conductas a seguir.
Las actividades de la navegación deportiva profesional en Francia.
La etiqueta marina en la navegación de recreo.
La vela y las minusvalías.
Les Glénans en el curso del agua.
Bibliografía.
Direcciones útiles.
Índice.
Glosario.
Índice de materias.